北海道あたりでは天気予報に雪のマークがチラホラ出始めましたね。一雨毎に寒くなる、まさにそんな季節。 道行く人に、マスク姿の人が増えたような気がします。私の周りでもけっこうたくさんの風邪引きさんがいます。 睡眠不足と体を冷 […]
人生哲学
選択と決断と羅針盤(コンパス)
10月も終盤に近づき、街の銀杏の木がほんのり黄色く色づき始め、 朝晩のひんやり感もぐぐぐーんと増してきました。 「クリスマス」、「年賀状」なんて言葉がチラホラ聞こえてくると、ちょっと焦る気分になるのは私だけじゃないと思い […]
嫌いな人をなくすために
ここ何回か、アメリカ留学時代の思い出を投稿してきましたが、実は、アメリカ留学の後、もう1ヶ国、英語圏以外の言語を勉強をしたくて、日本にもっとも近い国、韓国に留学していたことがあります。 当時、中国語と韓国語とでほんの少し […]
理解してから理解されるということ
朝晩めっきり涼しくなってきました。 私の周りにもけっこう風邪引きさんが増えています。 そういう私も昨晩から窓を開けっ放しで寝てしまったせいか、朝方喉の痛みがあったので、40分ほど半身浴をして握りつぶしました。 昼夜の気温 […]
Win-Win:豊かさマインドと欠乏マインド
いよいよ訪れました、豊かな実りの秋、収穫の秋、そして食欲の秋。 人は本能的に秋になると寒い冬に備えて栄養分を蓄えるようになっているのか、この季節、ついつい食欲が増す傾向にあります。 そういう私も今回の帰省期間中、2kgほ […]
哲学は、持つものではなく、するもの
今日の内容はタイトルからして少し硬そうな予感がします。 でも、私自身の頭の中がそんなに硬くないので、難しいことはあまり語りません。 サラッと読んで下さればと思います。 今、「哲学」がブームになってます。 今までビジネス書 […]
決断:心を決める
今日から9月に突入。 今年は桜を愛でる余裕もないくらい寒い春を通りぬけてきたかと思うと、史上まれに見るこの夏の暑さ。 まだまだ残暑はつづいていますが、虫の声や高い空、無理矢理にでも秋の気配を探している今日この頃。 201 […]
時計と羅針盤(コンパス)と感情
8月も今日を含めてあと6日。 8月31日まで夏休みの学生はこの6日間がラストスパート。 私もどちらかというと、コツコツ型ではなかったので、小中学時代、この辺りになるとワーワー言いながら、まとめて絵日記や読書感想文を書いた […]
自然体:無理に頑張ることはない
今年のテーマは「自然体」 そう出発した2010年も、8月を迎えました。 なんと言っても、今の時点で、今年の大きな収穫は、ツイッターでたくさん方たちと知り合い、たくさんの刺激をいただいたこと。 また、ツイッター上で、私が昔 […]
ガチョウと黄金の卵
夏休み真っ最中。 子供の頃は、真っ黒に日焼けしながらカブトムシを追っかけたり、プールに行ったり、遊びに夢中になって、夏休みはあっという間に過ぎたという記憶しかありませんね。 親としては、子どもが学校に行かない分、けっこう […]
幸運への下ごしらえ
いよいよ子どもたちが待ちに待った夏休みが始まりましたね。 親にとってはまた別の感情があるかもしれませんが、、 夏休みの宿題をどうするか! 読書感想文や自由研究、親にまで影響が及ぶ季節です。 さて、話はガラリと変わり、今回 […]
習慣の奴隷になるか、習慣をしもべにするか
なぜこのブログが「サナギ(sanagi)」なのか、またドメインがsanagi.comなのかに関しては、「人生哲学:サナギ(sanagi)の意味」で書きました。 自分自身で、自分の理想の人生をプロデュースしていくというプロ […]
世界に一つだけの花
以前、「人間は二度生まれる」で投稿しましたが、このサナギ・ブログ良いとこ取りの人生哲学のコンセプトは「自分を生み変える」です。 まったく新しい私を自分自身でプロデュースすることができるのです。 そのためには、自分自身を知 […]
大きな石と小さな石
いよいよ今日から7月。 海が恋しい夏本番! あっという間の半年でした。 ここで、 「2010年ももう半分終わっちゃった!」 と思うのか、 「あと半年もあるぞ!」 と思うのかで、これからの6ヶ月の過ごし方が変わってきます。 […]
コミュニケーションって大事
田舎から東京へ単身赴任中の私は、だいたい月に一度田舎に帰っています。 普段は、東京から朝と夜、毎日自宅に電話をします。 いわゆるただ友ってやつで、どんなにかけても無料です。 そして、子どもたちに順番に代わります。 でもや […]
少しは傷つく覚悟をもつ
私たちが人に対して「成長する」という場合、肉体的に身長が伸びたりする意味でも使いますが、ほとんどの場合、心や人格の成長を言うときに使います。 ストイックに一人で山に籠もって修行することも心を強くし、精神的に成長するかもし […]
過去には寛大に、現在・未来は楽観的に
私は過去に鬱(うつ)と診断されたことはありませんが、何をやっても長続きしない。うまくいかない。自信がない。人と会いたくない。そんな自分が好きになれない。。。 などと自己嫌悪に陥り、以前、相当体調を崩したときがありました。 […]
習慣:劣等感を捨てて、新しい習慣を創る
「人生哲学:サナギ(sanagi)の意味」でも紹介しましたが、イモムシがその時期を知って自らサナギになり、チョウへと生まれ変わっていくように、私たち人間も自分で自分を新しく生まれ変わらせることができます。 その、自分を新 […]
ゆるすということ
私たちの日々の生活の中で、頭に来ること、イライラすること、ゆるせないことって結構ありますよね。 朝の満員電車で若者が、周囲にも聞こえるぐらい大きな音量で音楽プレーヤーを聴いていたり、 些細なことで兄弟げんかになったり、 […]
人が行動するときの動機:快楽と痛み
私たちは、今日は何の服を着ようか、から始まって、就職、結婚、などなど、些細なことから人生を左右する大きな出来事まで、何かの行動を起こすときには、かならずその行動に移す時の動機があります。 例えば、仕事を一生懸命するのは、 […]